ඔබ ගැබ්ගැනීම් වලින් පීඩා විඳිනවාද?

ඔබ ගැබ්ගැනීම් වලින් පීඩා විඳිනවාද?

ඔබේ පශ්චාත් ප්රලසව ලෝකයේ, ඔබේ දරුවා සහ ඔවුන්ගේ අවශ්ය තාවන්ට මුල් තැන දීම ස්වාභාවිකය. එසේ කිරීමෙන් සමහර මව්වරුන් පශ්චාත් ප්ර්සව රැකවරණය නොසලකා හරින අතර වද වැනි රෝගවලින් පීඩා විඳිති. මෙන්න ඔබ ඒ ගැන දැනගත යුතු සියල්ල. ගර්භණීභාවය නිසා ඔබේ ශරීරයේ බොහෝ ලකුණු සහ වෙනත් තබා ගැනීම් සිදු වේ. ඔබ සමහරක් ගැන ආඩම්බර විය හැකි අතර, ඔබේ දිගු ලකුණු මෙන්, අනෙක් අයට සමහර සංකූලතා ඇති විය හැකිය. පශ්චාත් ප්ර සව වද යනු එවැනි එක් කොන්දේසියක් වන අතර එය ඔබේ සමේ කොරපොතු, කැසීම සහ ඉහළට වෑල්ඩින් මගින් හඳුනාගත හැකිය. එය සාමාන්යතයෙන් ඔබේ අත්, පිටුපසට, පාදවලට හෝ කකුල් වලට පවා පෙනේ. එයට හේතුව කුමක්ද? ඔබට එය සලකන්නේ කෙසේද? දරු ප්රසසූතියෙන් පසු වද සඳහා නිශ්චිත ප්රතතිකාරයක් නොමැති අතර, සාමාන්යකයෙන් මෙම තත්ත්වය පවතින්නේ සති 6 සිට 8 දක්වා පමණි. කෙසේ වෙතත්, දරුණු අවස්ථා ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකි බැවින්, එය සනසාලීමට ඔබ යම් යම් පියවර ගත යුතුය. ඔබට නිවසේදී කළ හැකි දේ මෙන්න: ජලය ඔබේ හොඳම මිතුරා ය. ඔබේ තරල ප්රසමාණය වැඩි කර ඔබේ ශරීරයට විෂ ද්ර ව්යය පිටතට ගැනීමට උදව් කරන්න. පිළිස්සීම සහ කැසීම ලිහිල් කිරීම සඳහා ක්රීම් හෝ දියර ආලේප කරන්න. Effective ලදායී හා ළදරු ආරක්ෂිත ආලේපන නිර්දේශ කිරීමට ඔබේ වෛද්ය්වරයාට ඉඩ දෙන්න. භාවනා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ අලුත උපන් බිළිඳාව රැකබලා ගැනීම අධික යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, යම් උපකාරයක් ලබා ගන්න. ඔබ එය සම්පූර්ණයෙන්ම දරාගත නොහැකි යැයි සිතන්නේ නම්, ප්රාතිකාර විකල්ප සඳහා චර්ම රෝග විශේෂ consult වෛද්ය්වරයෙකුගෙන් විමසන්න. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ මව්කිරි දෙන දරුවාට බලපාන්නේ නැති බවට වග බලා ගන්න. ඔබේ සමට සහනයක් ලබා දීමට සහ කැසීම සහ ඉදිමීමෙන් සහනයක් ලබා දීමට එහි ප්රමති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංගවලින් ප්රලයෝජන ගන්න. ඕට් මස් කෝප්පයක් මයික්රෝ ෆයිබර් රෙදි කැබැල්ලකට දමා විනාඩි 15 ක් උණු වතුරේ පොඟවා ගන්න. මෙය ඔබේ නාන ජලයට එකතු කර දිනකට එක් වරක් අවම වශයෙන් විනාඩි 15 ක් වත් පොඟවා ගන්න. ජලය අධික ලෙස රත් වීමට ඉඩ නොදෙන්න. සීතල සම්පීඩනය: මෙය කැසීම, රතු පැහැය සහ ඉදිමීමෙන් සහනයක් ලබා දෙනු ඇත. අයිස් කැට කිහිපයක් මයික්රෝ් ෆයිබර් රෙදි කඩකින් ඔතා ඔබේ සමේ බලපෑමට ලක් වූ කොටස් මත තබන්න. ඔබට මෙය දිනකට 3-4 වතාවක් පුනරාවර්තනය කළ හැකිය. කෝමාරිකා: සමේ තත්ත්වය සුව කිරීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට ඇති හැකියාව සමඟ මෙය කළ යුතු දෙයකි. ඔබේ සමේ බලපෑමට ලක් වූ කොටස් මත නැවුම් කෝමාරිකා යොදන්න සහ මිනිත්තු 20 ක් පමණ එහි මැජික් වැඩ කිරීමට ඉඩ දෙන්න. මෙයට පිළියමක් සහ දිනකට කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කරන්න. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි: මෙය දැවිල්ලෙන් සහනයක් ලබා දෙයි. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි හා ජලය සමාන ප්ර මාණයක් මිශ්රස කරන්න. ඉන්පසු කපු ස්වල්පයක් භාවිතා කර ඔබේ සමේ හානියට පත් ප්රරදේශවලට මිශ්රමණය යොදන්න. දිනකට දෙවරක් පමණ නැවත නැවත කරන්න.